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mimosa

Author:mimosa
管理人
名前:mimosa ♀
パパと2娘(エミィ・カオ)
&2コギ(メルモ/ミモザ)




とともに浦安市に住んでいます。
転勤族です。

mimosaの心が躍る
モノ、コト、トキ

手作りいろいろ(最近はソーイング)/わんこ/バレエ/うたう/踊る/読書/小説執筆/宗教画/ギリシャ神話/おいしいご飯/おしゃべり/お買い物/マニキュア/お泊り/仲間とのお酒/褒められる/ビビッときた単語/楽しいメール/たくさんのストック/幸せな空想/昔を思い返す/ギンガムチェック/ラッピンググッズ/トレイ/木箱/残酷で美しい。かつ、純潔なもの/小さいもの/絶妙なピンク/レッグウォーマー/くるくるっとコンパクトにたたまった使用済みおむつ/

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その際の苦情は一切受け付けられません。
楽しいコメントは心よりお待ちしています(^o^)

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骨盤矯正
エミィの日記ではなく
ママネタです。


初めて骨盤矯正を受けてきました。

妊娠前からずっと受けてみたいと思っていたのだけれど、
骨盤矯正に当てるお金があるならバレエのレッスン増やしたいと思ってしまい。


しかし!
やっぱり行くもんです。


今までの自分の身体の経緯を話し
見てもらうと。

「そうとうつらかったんじゃない?よく頑張ったね」

って言われた。

なんだか初めて私のこの右足の異常さを他人に理解してもらえた感じがして
涙がほろり(気持ち的に)ですわ。
もうこれが当たり前になっていたので、つらいのも慣れちゃってたっ。

やはり右骨盤がおかしいらしい。

それが背中や肩にもかなり来ているらしく。

背中のどこだかの筋?が固まっているらしい。


30~40分かけて手当てをしてもらい
立って見ると…

おおーーーー!!

右足が開く!!!!


と言ってもまだまだ開きづらく、左右差も大きいけれど、
最近の私の右足と来たら、開こうとしても正面か、下手したら内股になっちゃうくらいだったので。

思い返してみれば、出産前は少なくともこれくらいは開いていた。
もともと「開かない!!」って思っていたから、こんなもんかと思っていたけれど
やっぱり産後悪化していたらしい。
妊娠、出産時の骨盤への負担はほんと想像を絶するものだもんね。


それからエルゴの背中のベルト?を留めるのが
ずっと「ありえないくらい困難」(肩を本格的に痛めたくらい)だったのが、
「留めづらい」くらいになった!


帰ってきてからもうれしくて、
トゥシューズの自主練(笑)をしてみたら、足が楽なのなんなのって。

とはいえ、まだまだ内股には変わりない。

来週2回目に行ってきます。
骨盤が落ち着いてきたら、ひざやひん曲がった足首も見てもらうことに。
仙骨あたりも矯正できるかもしれない☆
股関節がポキポキなるのも治るかしら^^;

何回通うことになるのかわからないけど、この機会に骨盤を少しでも良くしておきたい。
腰や股関節が元気じゃないとなにも出来ないもんね。

治療とはいえ…出費が少々心苦しいが。。
(骨盤矯正としては安いところなのですがね…通うとなると結構な金額ですわ)


骨盤矯正にあわせて、バレエの関係で身体のトラブルや医学的な本を何冊か
図書館で借りてきて読んだのだけれど
これがまた勉強になり。

自分の身体の不具合についてかなり理解を深めることが出来た。

それを踏まえてレッスンを受けたら、自分なりの気付きがいっぱいで。

妊娠中のレッスンで、やはり大きなお腹でバランスを取るために
かなりお尻を突き出すことを体が覚えてしまっていたみたいで。

お腹がへこんでもお尻でバランスを取るクセが残っているみたい。

お腹の筋肉が緩んでいるのは気付いていたけれど、
背筋をほとんど使わずに動いていることも気が付いた。

足首も、靭帯損傷や捻挫を繰り返していると
足首が弱くぐらぐらになってしまうらしく。
まさに私の右足首はそれで。
アキレス腱がもともと短いわけではないとわかったり。



出産してから1年4ヶ月が経っていて、世間ではもう「産後」とは言わないのかもしれないけれど、
まだまだ身体としては「産後」なんだなぁ。って思った。

私としては妊娠中も産後も身体は動かしているほうだし、
ストレッチなどしてるし、柔軟性は普通からしたらあるほうだし
と思っていたけれど。

やはりこんな頑固な骨盤のゆがみにはプロの手を借りるというのも必要みたい。

私自身、本当に骨盤に関してはつらい思いをしてきたので、
同じように悩んでいるひとや、気になってる人は、一度プロの「手当て」を受けるのも
いいんじゃないかなと思います。

ま、私の周りを見ると、みんなお尻もすっとしていて
悩んでそうな人はいないけどね^^;


ちなみに、産後1ヶ月で整形外科で診て貰った時は
「たしかに左右差はあるけど、治療するほどではない」と
一蹴されました。。

産後間もない患者が、痛いし、長年違和感があるって言ってるのにね。

また変化などあれば報告します!


股関節さえよくなれば、2人目こそすぽんと生まれる気がするわ☆
(別に妊娠したわけじゃないですよ!)

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mimosa日記 | 【2009-11-13(Fri) 15:25:45】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
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